《不要讓「忍耐」延遲了你的開創》 作者：章成
世界上最能夠控制你的，不是商業演算法、也不是假新聞，而是你自己的情緒。情緒是把你推向「人生懸崖邊」最有力量的推手，其他的外力還沒有那麼大的力量——要有，也要有你的情緒配合才行。
有個人因為近期生活諸多不順，情緒了累積到一個程度，有一天開車的時候又被逼車了；他在那電光石火的一瞬間火大起來，決定不讓步。結果兩台車真的撞在一起，讓他斷了手斷了腳，造成了永久的傷害。他躺在醫院回想當時，多希望這一切從來沒有發生！可惜不可能了。沒想到「一失足成千古恨」這種成語，居然會變成自己這一生的寫照。
很多人都在情緒爆發的那一瞬間，做出了令自己後來後悔不已的事情——把小孩打聾了、把人給殺了、把不該說的話說了…造成了覆水難收的狀況，引發了被稱為「業力引爆」的生涯危機。我們從自己認識的人或社會新聞上，都看到過許許多多例子。其實，那句成語一直在人間徘徊。
問世間，情緒為何物？直叫人生死相許？
＃你能夠比你的情緒更自由嗎
情緒其實有其更深的來源，它是累生累世的自己一直重複刻畫出來的一條「軌道」，讓你一遇到某些情形，就被卡進這條軌道裡綁著往前衝。這條軌道的溝痕那麼深，所以一旦掉進去，你就真的很難脫離它的路徑。也就是說，情緒表面上是「一時的」，但它其實是業力模式的展現，所以你真的不容易比你的情緒自由。
但是它可不可以修？還是可以，只是，有很多人明知道自己的情緒模式很不好，甚至也已經發生過一些讓他有損失的事情了；然而一旦想到要去上課、要去學習，要花錢又要花時間，他就又算了。這正是典型的「因小失大」。
其實身心靈的學習對現代人而言，是最好的「護身符」。因為現在的社會是非常失衡的，如果沒有學習更高的智慧來面對這個失衡的環境，你的情緒很容易就會一直累積、一直在插你自己的刀、並且佔據你大部分的視野。而這樣的你便會愈來愈看不懂、也拒絕去看懂跟你站在不同立場的別人的狀況，逐漸形成一種「自以為是」的脾氣。於是在做人處事之間，你會種下許多禍端而不自知，慢慢把自己朝著發生「生涯危機」的懸崖邊推。
反之，如果你的情緒真的能夠找到方法平衡，你就會有餘裕可以在暫時「睜一隻眼、閉一隻眼」中，去探求事情更好的出口。那你的生涯發展就不會被你的脾氣給絆住，而能夠更快速、更順遂地成長。你可以去問問社會上那些事業有成的人，他們都會體認到：人生不是只有「對錯」，更要「長眼」。因為只講「對錯」的人都是一直在滋長情緒；只有「長眼」，你才能開始退一步思考、找到著力點，反過來駕馭你的處境（這就是「反省」的意義）。所以愈有智慧的人，是愈會長眼（有「覺」）、愈有辦法、也愈少情緒的。而愈不會有情緒，你就愈不會被所謂的「因果業力」，把你推到你家庭或事業的懸崖邊。
＃人生都會有關卡
＃通關失敗的元兇常常在於情緒
你看很多人的人生，真的可以用「功虧一簣」來形容。例如一個政務官讀了那麼久的書、一路升官上去，然後就因為情緒的累積無法消化，有一天突然失控在公共場所對著民眾咆哮，上了新聞，他就立刻斷送仕途了。這種故事天天都在發生，只是大多沒有登上新聞版面而已。而發生了以後，後悔也沒有用了！因為後續的連鎖反應已經炸開了。
請想想自己過去的人生，是否也有好幾次幾乎跑到那個「情緒的斷崖邊」？在那個時候，你真的是差一點點，就會做出覆水難收的事情了，是嗎？這種時刻，其實就是命理所謂的「關卡」。
我們在談論社會新聞的主角時，常常會說：「唉！他就是情關過不去。」「唉！他就是錢關過不去。」那這個「關」是什麼意思呢？其實就是「已經到了懸崖邊」。如果是平常所謂「有在修」的人，遇到「關」的時候起碼可以煞得住車、忍得下來，那這個「關」就過得去，不會立刻「業力引爆」。可是「忍過去」並不是真正的「消業障」，因為忍久了，會不會有一天就再也忍不住了？當然會。所以有一天他還是會過不了這個「關」。例如他還是會在辦公室崩潰、他還是會在情人家燒炭自殺…有一天，他依然會踩不住情緒的煞車，而終於掉下懸崖去。
所以接下來我們要來談今天另一個大的重點了：
＃忍一時情緒之後是要修智慧的
面對業力模式所帶給你的；週而復始的情緒累積，你不能單單把「忍耐」當作「修行」。也就是所謂的「修情緒」，是要真的去「學習智慧」——覺察情緒背後的設定、客觀地了解自己與他人的相對立場、用新的角度去實際行動、讓自己嚐到甜頭。那條業力的軌道才會被削弱。這才是真正叫做「有在修」。
例如很多人的家庭裡面，有很多他看不懂、接受不了、也改變不了的東西，那他就在裡面忍、在裡面變得扭曲、在裡面偷偷地恨，偷偷地無法原諒。可是這些忍下來的情緒有沒有成為自己人生在做很多決定的時候，一股邪惡或毀滅式的動力呢？其實是有的。例如孩子可能故意去喜歡父母親最討厭的事情、婆婆可能故意去分化兒子的夫妻關係、太太故意用不做愛折磨老公…而當這種損人不利己的事情，他已經愈做愈習慣的時候（變成一種默默發洩情緒的習慣性模式），他的人生離「業力引爆」（發生悲劇），其實已經不遠了。
有些人還不用把情緒累積到「業力引爆」的那一刻，自己的精神狀況就已經先出問題了。這種狀況常常在「修行人」裡面看得到，一般人反而比較不會。所以你的「佛法」、你的「修行」，如果只是讓你因為害怕「造業」，所以一直在壓抑負面的念頭、把「說自己不對」當作「反省懺悔」；或是讓你逃到念佛打坐——「眼不見為淨」的甜甜圈裡，事情卻沒有真正解套的話，這就是踏入了修行的誤區了。你一定要真的去尋求實質的突破，面對同樣的狀況能夠感到游刃有餘，才會真的體會到「修行」的好處。因為真正懂得修行的話，你的實際生活是會愈來愈輕鬆的。
佛法中有個「六度」法，意思是「六個能讓菩薩畢業成佛的重要學分」。其中一個法就叫做「忍辱」。（佈施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧）
但為什麼用「度」這個字去形容這些法呢？因為修這些法能夠把你從苦海中「解脫和超越」出來。所以你修的「忍辱」如果讓你變成了憂鬱症、讓你的困境一直沒有解除、人生沒有一年一年往上走…那你所理解的就不是「六度」中的「忍辱」了。缺乏更高的智慧去看到新的角度，你做的只是單純的「忍受」。
＃智慧充足你會活在地球裡的天堂層次
有人說：「好像有的人天生比較不會有情緒，而有的人天生卻容易不安或發脾氣，是嗎？」沒有錯，這其實就是每個人累生累世修行的結果不同所致。而這個「累生累世的修行成果」，也就是大家所謂的「陰德」。所以有的人確實天生就比較容易體察別人的角度、處事圓融，所以大家也會比較喜歡他。那就是人家說的「前世有修」。 但如果你覺得自己好像天生脾氣就比較暴躁、比較容易玻璃心，你也不用覺得自卑。因為大部分來投胎的人類，都是在做情緒的功課，大家只不過是五十步和百步之差，誰也不需要笑誰。所以只要好好問自己：我想不想像人家那樣有氣質、有氣度，甚至可以含著金湯匙出生、有好的生活環境可以去開創人生呢？如果想的話，你就可以告訴自己：好，那我要學習智慧，來脫離我這個「脾氣的地獄」。
其實地球既然是個「教室」，教室裡面就會充滿誤解與互相傷害的作為。所以如果你智慧不夠的話，就會在裡面一直受傷與「看不下去」，那就你來說，你就會覺得地球是個好可怕的「地獄」。但是在這個地獄裡面，有沒有存在著天堂呢？其實也有的！「天堂」也如同平行宇宙般地；是同時存在於地球的喔。如果你的智慧充足的話，你會活在地球的「天堂層次」裡；不但不會「看不過去」，反而會看見其實到處都有讓你「過得去」的——讓你過得更豐盛、更自由的「墊腳石」呢。
那麼，你想要把你的位置放在地球上的地獄還是天堂呢？這是你現在可以決定的。如果你現在不做決定，你的當下就又是在被業力（你的習慣、脾氣、認知、前世種下的因緣）決定，那你就是依然睡著的。
所以為什麼我們總說「學習智慧，生命不浪費」？因為浪費生命，就是把你自己放在地球中「地獄」的那個層面，週而復始地遇見同樣的苦與悲哀。可是生命是可以走向「天堂」的！你可以活在豐盛的吸引力法則裡面，而不用把生命放在「耗能」的模式裡，讓什麼事情都一直卡、一直不順、一直在累積情緒。如果你把你的生命放在「豐盛的模式」裡面，你的物質金錢就會一直進來、你的精神生活也會充實、喜悅、精彩。而在這個精彩喜悅中，你還一直在完成你靈魂的功課，進度比在地獄模式裡面更快更好，這樣不是很棒嗎？
＃富貴也要有氣度否則也無福消受
所以請不要以為有錢人都只是有錢而已，很多有錢人他們的修行可好了！因為那些修行好的有錢人，並不是去追逐金錢所以變得有錢的；他們是一直有在人生中，誠心誠意去通過很多自身的功課、不被情緒綁架、持續去實現自己的初衷，才有今天這番成果的。而那個過程中，人家也曾經跑過三點半、也曾經面對過很多困難、甚至曾經被黑道霸凌過…他不可能沒有情緒、沒有低潮的。可是他除了忍，還學會怎麼樣去大膽跨越，化阻力為助力…所以有很多更高的視野和帷幄的能力，就在這些逆境裡面成長起來了。因此在你看到的這些財富地位裡面，其實有他的氣度、有他的陰德、有他的成熟…所以他才可以安然地去享受這個「有錢」的人生。
而這些真的有修行的有錢人，就算他沒有在這一世就解脫，他下次投胎的功課，也會在「金湯匙」的境遇裡面去修——會有更多貴人和好的機緣相助，讓他的修行又更快更好。反之，有人卻是含著「電湯匙」出生——生下來就一直被各種人事物「電」（修理）、一直被人家踩。這是為什麼呢？這其實就是因為他們的過去世，每次遇到「關卡」的時候，都是被情緒綁架、然後就用情緒去做決定，結果對自己造成更大的損失。當人生充滿這種受傷與負面的感覺，他們的「吸引力法則」就會驅逐掉生命中的善因緣，變成來世必須在更坎坷的境遇裡去做功課了。（註1）
（註1）想更深入了解這個原理，可聆聽「轉化人生的藝術」單堂課「你愈要，愈要不到嗎？」——談宇宙的「DNA反轉法則」 劉聿芳老師主講。詳情見文後。
＃不要讓忍耐延遲了你完成功課的時間
所以請不要錯把單純地「忍耐怕造業」當做是「修行」或是「學佛」喔。是「學習智慧」，才會真正地讓你的內外在都得到豐盛（所謂的「福慧雙修」）。如果在生活中你只會壓抑、只會忍，沒有學習智慧去看清楚這一切，你的生命其實依然是在往「電湯匙」的方向流動的。例如你覺得你婆婆的惡言惡語常常讓你很有情緒，可是你只服膺著「我不能造口業」的觀念，認為忍過去就是在「消業障」。那麼其實你只是選擇壓抑，並沒有從這個「業緣」中去學到你靈魂要學習的智慧喔。
那麼結果就會是：你並沒有「消業障」，你的「只是忍」反而延遲了這個功課的畢業時間，來世還是要繼續做了。
只有當你對於外在的困境真的有所反省、有所開解，你才是真的在一點一滴完成你前世帶來的功課，脫離你出生時的命盤。
那麼這一切都取決於你的「決定」，而這個決定就是所謂的「當下就是威力之點」。如果你沒有做決定，你的當下都會是「業力之點」——只不過是過去的延續，沒有「威力」可言。那你這次又再來投胎，花這麼高的成本走這一遭，不是很可惜嗎？
人心裡的「決定」，就是那個量子世界裡面說的「弦」。這個「弦」看起來非常微小，可是它就是一個「創造的轉折」——它讓你朝向另一個平行宇宙去邁進了—所以它雖然微小、卻是非常關鍵的。而會讓情緒把自己推下懸崖的人，都沒有有意識地決定自己這個「當下」的念——也就是那個弦——於是就順著自己的情緒模式，一步一步把自己的人生推向懸崖。甚至他到了那個懸崖邊的時候，還會這樣想：「面對問題太難、太痛苦了！乾脆就這樣掉下去，讓一切都結束算了！」
可是要知道，懸崖上雖然路難走，畢竟還是條路；懸崖下卻都是岩石喔！也就是充滿「刀山油鍋」在等你。當你跳下去死了，下一次的輪迴又會在更少的資源裡面遇到同樣的困難，那這是你要的嗎？
最後，讓我們拉高到更宏觀的佛法來看：
其實，「天堂」和「地獄」都是中性的，它們只不過就是「自有其邏輯」的生態系，只看你要去哪個地方待，你就用哪個邏輯去「物以類聚」而已。所以神佛從不會用「道德觀念」去評價你。所有的佛菩薩只會告訴你：如果你覺得人生苦的話，那就要去改變現狀啊！而如果你覺得你的人生還不錯的話，你更懂得去修「感謝＋反省＝奉獻」，那你的正向循環就會更往「天堂的層次」邁進，你就會好上加好了。
所以，你要跟著情緒走、還是去找可以推動事情的出口，這都沒有對與不對，這只是會通向不同的生活。
＃從更好的未來倒推回來
＃找到今日的路
而關於今天所談的；透過「學習智慧」來消弭情緒的累積，其實最快的捷徑就是修「感謝＋反省＝奉獻」（註2）（這跟一般講的「感謝」不一樣喔）。真的有照「感謝＋反省＝奉獻」這個法門去修的人，他的人生將能夠往上走、開拓出人生的喜悅。那麼情緒對他而言，就好像只是過去殘存的記憶與習慣的反應而已，即使偶爾襲來，也不再會改變他走在這條喜悅之道的方向。
（註2）請研讀「奉獻——打開第五次元意識，看見尊貴、美好的生活」一書。（商周出版社發行）
所以，與其一直回到過去的事件裡不斷分析自己的傷口，自己的能量卻還是長期低迷，找不到樂觀積極的動力，建議你真的去了解「感謝＋反省＝奉獻」這個修法，找到跟「天堂的你」連結的這條路徑。當你找到這個連結，這個「喜悅的未來的你」就可以倒過來幫助現在的你，去給你人生現階段真正需要的「清楚」與「下一步」。
實踐「感謝＋反省＝奉獻」所形成的能量，跟那個「未來更好的你」的能量，會是更同頻、更接近的，所以你的方向感、你的靈感、你的正能量，都會從那個「未來更好的你」的平行宇宙那邊，更多地流向現在的你。這就是我們在「與佛對話」一書裡曾說的：「現在的你清楚，過去的你都一起清楚了。」其實時間在宇宙間是一個幻象，你與「未來更好的你」或是「未來更糟的你」，的平行宇宙，一直都是可以相互影響的，就看你用什麼能量去吸引與對焦。
透過「感謝＋反省＝奉獻」的實修所形成的正向循環，將不只是喜悅了你、滿足了你，還可以讓你更有愛的去分享、去開創自己的未來。甚至於「一世解脫」的可能性，也不是遙不可及的了！因為這個法如果修得好，基本上你已經拿到「回到合一」（脫離輪迴）的「入場券」了，只是看你將會從哪個「時機點」去入場而已。
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1.走過幽暗低谷，親手再植夢田---神佛如何幫助一個人
2.家庭關係的相欠與雙贏
3.你愈要，愈要不到嗎？（這就是有功課）---談宇宙的「DNA反轉法則」
4.回春之泉---找回青春的心，再被宇宙愛一次
5.花若盛開，小人也來---搞對你的吸引力法則
6.原來我是這樣來地球---談靈魂投生的原理
7.你充電比人家慢嗎？---來學習更有效的休息法
8.再見!我的無價值感---分辨頭腦和心，活出自己的尊貴
9.揮別沉悶，活出人生的甜度---談「正向的整理、負向的整理」
10.不再逃避、不再憂鬱---給我振奮人生的強心劑
11.告別貧窮的富貴心法
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